疲憊的解釋及近義詞

時間：2022-01-17 15:56:23 近義詞

疲憊的解釋及近義詞

　　疲憊：疲勞困乏。身心勞累。以下是小編為大家整理的疲憊的解釋及近義詞，供大家學習參考。

疲憊的解釋及近義詞

　　疲憊的解釋及近義詞1

　　{疲憊}Exhausted

　　注音：pí bèi

　　解釋：很累，需要休息的，身體困乏。

　　造句：上了一天班，感覺身體很疲憊。

　　疲憊的近義詞：疲勞，疲倦，勞累

　　{勞累}Toil

　　注音：láo lèi

　　解釋：因過度勞動而感到身體很吃力，很疲倦的。

　　造句：我們不能一直這么過度勞累下去。

　　疲憊的解釋及近義詞2

　　近義詞

　　勞累、困頓、怠倦、疲乏、疲倦、疲勞、疲困、疲鈍、疲頓

　　用疲憊造句

　　1、現在，這些疲憊不堪的旅客可以吃點東西，休息一下了。

　　2、信念是明燈，指引我們前行的方向；信念是烈火，溫暖我們疲憊的心靈；信念是太陽，照耀我們不滅的希望。

　　3、每每這一時刻,所有的疲憊煩惱頓失,心兒亦如多彩的泉水百態千姿歡快跳動,思緒亦如風啊,雨啊,霧啊變幻莫測。

　　4、太多人喝醉，太多人疲憊，太多太多人無路可退。

　　5、家是一片沙漠的綠洲，使黯然失望的人感到久違的希望；家是一片黑暗的燈火，使孤寂無助的人看到美麗的方向；家是一片海洋的小島，使疲憊不堪的人找到歇腳的地方。

　　6、除刺的玫瑰安全又唯美，我踏實放在床頭柜醒來以后昏聵，腦袋非常疲憊罪魁禍首是那香味。

　　7、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的.死亡。

　　8、輔導班的課外作業猶如沉甸甸的大山，把我壓迫得疲憊不堪。

　　9、人生要耐得住寂寞，時間總有太多的繁華，撩撥我們本就不平和的心境。倘若浮躁或是疲憊了，必定會有一個嫻靜的茶館，將你我收留。

　　10、把眼淚裝在心上，會開出勇敢的花，可以在疲憊的時光，閉上眼，聞到一種芬芳。

　　11、我只愿，在你的理想和希望里能為你增加一點鼓勵，在你生活出現失意和疲憊時能給你一點兒力量和希冀。

　　12、這是一個星光燦爛的夏夜,此刻,我的靈魂幸福而又疲憊的躺在大地的懷抱中,青草和泥土的氣息迎面撲來。遙望夜空,繁星點點,我想到了青春。

　　13、聽音樂能今人的心靈得到升華，疲勞時聽音樂能緩解人們疲憊的身軀，放松心靈。

　　14、朋友是疲憊日子里的一把搖椅,溫柔地為你搖曳入眠的節奏；朋友是寂寞日子里的一首歌曲,悠悠地為你唱響心中的思念；朋友是失落日子里的一封長信,有力地為你書寫勇敢的信念；朋友是平凡日子里的一本好書,清晰地為你記載生命的感動。

　　15、開始天天不疲憊的躲在他的角落里，偶爾冒泡。

　　16、失敗是成功背后的艱辛；失敗是光輝后的汗水；失敗是努力后的疲憊。

　　17、愛是唯一能讓人在生活的重壓之下仍然存有生命力的。而欲望才是專門負責把心變疲憊的。

　　18、真想為你好好活著，但我疲憊已極，在我生命終結前，你沒有抵達，只為看你最后一眼，我才飄落在這里。

　　19、不管視覺多么疲勞，不管身心多么疲憊，我們還是得學習。

　　20、不要把我的關心當成理所當然。不管我有多愛你，最終也會有疲憊的一天。

　　21、獨自行走在微涼斑斕的夜色中,抖落一身的的傷感和疲憊,輕松愜意,不用去想任何煩惱,不再被世事牽絆,望著水中滑滑明亮的倒影,有一絲淡淡的慵懶的思緒在涌動,我是夜的影子,也是夜的靈魂。

　　22、一個懷著滿腔憂郁的人，偏偏被投到一個歡樂和熱鬧的場合里，充當一個與自己的心情極不調和的配角，那實在是莫大的苦痛。一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

　　23、但愿時間的推移可以淡忘一切的憂傷，有時候真的好想給自己找些冠冕堂皇的理由歇歇腳丫，可是我真的不能。曾經執著的迷失了方向，而現在疲憊著努力的尋覓著自己的方位，那樣的努力卻換回只是狠心的徒勞。

　　24、除非你力戰過傷悲和恐懼，承受過讓你夢想破滅的年代，因劇烈欲望而受傷，因沖突傾軋而疲憊不堪，孩子啊，你不算真正的活過，這就是人生。

　　25、我沒有生氣，但笑容不再；我沒有難過，但避人千里；我沒有疲憊，但步如縛鉛。

　　26、煙火帶來的那種原始的暢快感，洗滌了在場所有人的疲憊與各種無意義的執著，讓每個人都回到了最天真無邪的孩提時代。

　　27、孝心是一句溫馨的話語，揉搓父母疲憊的心；孝心是一把親切的嘮叨，分擔父母的痛楚；孝心是一首暖暖的小曲，解釋父母的情懷。

　　28、他疲憊不堪，頭腦處于遲鈍狀態，竟然忘記自己在街角上等什么，他的腳不時絆在街上的石頭上，這時猛然一驚，清醒過來，身上打一個寒噤，像一個人不知道自己在哪里似的。

　　29、他也并不急著去尋找認路的標志，因為他的疲憊不堪的坐騎也要稍微休息一會兒了。

　　30、愛情總是讓我們期望太多，從遠遠地注視到想全身心地占有，追逐讓我們疲憊，與其糾纏撕裂疼痛，不如遠遠微笑，簡單擁抱，到此為止。

　　疲憊的解釋及近義詞3

　　疲憊

　　pí bèi

　　基本解釋

　　[釋義]

　　(1) (形)非常疲乏。

　　(2) (動)使非常疲乏。幾天的艱苦訓練;同學們都疲憊不堪了。(作謂語)

　　[構成]

　　并列式：疲+憊

　　[同義]

　　疲乏、疲勞

　　近義詞

　　疲乏、疲鈍、疲頓、疲勞、疲困、勞累、疲倦、怠倦、委靡、委頓、困頓

　　反義詞

　　亢奮、興奮

　　英文翻譯

　　1.(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted

　　詳細解釋

　　◎ 疲憊 píbèi

　　[tired out;exhausted] 極度疲勞

　　以明公之威,擊疲憊之眾,如迅風之掃秋葉也。——《三國演義》

　　(1).疲乏。宋陸游《乾封驛早行》詩：“扶衰犯霜露，疲憊不可狀。” 章裕昆《文學社武昌首義紀實》：“因精神疲憊，登舟酣臥。” 瑪拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度漸漸地變慢，停下歇息的次數也越來越多了，這說明它已疲憊不堪。”

　　(2).衰敗困乏。宋梅堯臣《送鄞宰王殿臣》詩：“愿言寬賦刑，越俗久疲憊。” 明蔣一葵《長安客話·古漷陰》：“ 嘉靖初，長垣胡錠撰《漷縣減差碑記》載有昔人詠漷縣詩……觀此則漷邑疲憊非朝夕之故矣。”

　　(3).懈怠。清陳康祺《燕下鄉脞錄》卷十：“ 仁宗以淮鹺疲憊日甚，特命公以巡撫銜巡視兩淮鹽政。”

　　用疲憊造句

　　他們的表情顯得疲憊不堪。

　　他疲憊不堪地轉身走開了。

　　因精神疲憊，我睡得很酣。

　　操練使她感到疲憊不堪。

　　她的工作使她疲憊不堪。

　　她一邊走一邊感到疲憊不堪。

　　我已經應酬得疲憊不堪。

　　他覺得郁郁不樂，冷酷而疲憊。

　　她疲憊地跌坐在窗旁的椅子上。

　　我被弄得疲憊不堪，心煩意亂。

　　他似乎極度疲憊，顯然瘦了許多。

　　她疲憊不堪的坐下。

　　他已疲憊不堪，渾身上下全已濕透。

　　周身在疲憊之中微微有一種松快之感。

　　聽一場枯燥無味的演說使他疲憊不堪。

　　她顯得疲憊。

　　她參加馬拉松比賽后一星期都疲憊不堪。

　　他頓住了，虛弱與疲憊一下子顯露出來。

　　到了后來，饑餓和疲憊終于戰勝了恐懼。

　　疲憊的解釋及近義詞4

　　【疲憊】非常疲乏。如：

　　1．午后，三個人都疲憊地睡覺了。

　　【疲勞】因體力勞動或腦力勞動過度而需要休息。如：

　　2．由于過度疲勞，精神呈現一種亢奮狀態，需要吃些安眠藥才能休息。

　　【疲倦】疲乏困倦。如：

　　3．他們雖然仗劍駕車，然而看得出來，他們疲倦極了，饑餓極了。

　　【疲乏】疲勞。如：

　　4．最后，她頹然地倚在門框上，呆呆地凝視著大雪紛飛的鉛色的天空，一時感到非常疲乏，對剛才的判斷，她又懷疑起來了。

　　◆辨析：“疲憊”書面語，常說“疲憊不堪，極端疲憊”。“疲勞”用于勞動或運動后，需要休息的情況，常說“消除疲勞”；它還可以作生理術語，如視覺疲勞；物理學術語，如彈性疲勞，磁性疲勞等。“疲倦”指困倦，帶有睡意，如說“不知疲倦”。“疲乏”著重指體力缺乏，精神困乏，常指連續緊張工作，勞動過度，運動過分劇烈等情況，如身體非常疲乏。

　　如何消除疲憊感

　　解除疲勞 “感到疲憊”也許是人們向醫生訴說得最多的一個問題。但專家認為，許多人是把“瞌睡”說成“疲憊”。這兩者之間是有區別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。當一個健康人在白天感到昏昏沉沉時，要么是因為睡眠不足，要么是因為睡眠質量太差。記住這些差別，下述建議將對你消除疲勞有所幫助。

　　一、睡足睡好

　　大多數成人每晚需睡6～8小時。頗具諷刺意味的是，有些人睡得過多，認為越多越好，結果翻來覆去睡得頗不安穩，也就是說睡眠質量差。

　　如何確定睡眠時間？專家建議：第一星期按正常時間上床；第二星期推遲1小時上床；第三星期則比正常時間提前1小時上床。三個星期下來，想一想哪一個星期中上床后5～30分鐘即能入睡，而且能頭腦清新地醒來，醒時自然而然而不是被驚醒，這一個星期的睡眠時間對你就最為適應。

　　在幾百種反映我們的感覺的身體節律中，有一種是睡－醒周期。另外，可的松荷爾蒙的釋放也與睡眠有關。上床前，可的松水平即降低；醒來前它又升到正常值。如果你改變睡眠習慣，例如上夜班或旅行到另一地區，由于睡－醒周期和可的松釋放的混亂，該睡就會睡不著，該醒時又昏昏欲睡，這種情況過幾天才能校正過來。

　　二、合理安排飲食

　　中飯吃得太

　　多引起疲憊。因為過多的食物使血液和氧從頭腦轉移到消化道。這樣，頭就會暈乎乎的。

　　高脂肪食物和精煉糖是兩大罪犯。脂肪轉換成能量的時間長于其他營養品，而精煉糖會導致胰島素的突發高峰，隨之而來的是血糖的急劇降低。如果這種高峰狀態和低谷狀態持續循環，就會出現頭痛和疲乏。為解決這類問題，可代之以食用復合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精煉糖（如水果中所含）。

　　中飯過飽會使人昏昏欲睡，而深夜飽餐一頓卻會起相反作用，它會使你的消化系統工作不輟，使你難以入睡。

　　三、攝入足量的維生素和鐵質

　　目前，科學對維生素的作用尚未全部清楚，但維生素的缺乏確實影響人類的疲勞程度。水溶C和B復合維生素最易從身體中流失，因此需要補充，育齡期婦女還要注意補充鐵質。維生素也并非多多益善，過多的維生素會引起中毒，如身體不能排泄的維生素A和D過多即會導致這種結果。因此，服用維生素必須遵醫囑。

　　四、尋找疲憊的潛在原因

　　咖啡堿你的身體會對咖啡堿產生依賴性，當你想念你的嗜好物時就會感到疲勞。

　　抽煙由于抽煙會減少身體的用氧量及降低維生素C水平，因此，它會削弱人的精力。

　　藥物抗組胺和控制高血壓及心臟病的藥物均會引起瞌睡。每服一種藥都要先問清其副作用。

　　五、積極鍛煉身體

　　為什么大多數人感到慵懶的時間是中午？原因之一是睡－—醒周期的一個低點在中午。這時，出去呼吸新鮮空氣和四處走走有好處，鍛煉會加速氧在身體和頭腦中的流動，這樣，就能加速循環使人活躍。每天以輕至中等強度鍛煉20～40分鐘大有益處，它也會幫助你中午不打瞌睡。

　　而有些人認為疲勞是有一定好處的，正像電池需要充電一樣。科學觀點認為疲勞時是身體某些器官修復的征兆，是身體康復的必經之路。所以疲勞到來最好的方法是去休息，好讓身體去處理它自己的事務。

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